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昆山健博體育教您打臺球的基本技巧

時間:2023-03-09     訪問量:1216

 1、身體姿勢:
  正確的姿勢應該是兩腳分開略與肩同寬,(以右手持桿者為例)右腳蹬直,左腳彎曲,身體很自然地貼向臺面,這時你要感到兩腳和身體是很穩定的,沒有過分前傾或是后坐的情況,身體也沒有不舒適感,特別強調兩腳站穩以及身體舒適。你可以做以下實驗:身體離開臺面,不要拿桿,雙手背在身后或者自然下垂,然后試著把身體壓低,這時如果你沒站穩的話很容易感覺到。
  2手架:
  手架在擊打過程中也是很關鍵的,其作用是作為身體的第三個支點,為出桿提供一個穩固的通道以及調節母球擊打點位??傊旨苁欠穹€固是進球的一個前提。首先,張開手掌按與臺面,手掌攏起,四指抓緊臺面,拇指緊貼食指形成一個穩固的v型通道,值得注意的是在整個擊打過程中食指和拇指根部不得離開臺面,手形不能在任何時候松散。
  3.握桿:
  很多人打球喜歡把球桿握得很緊,甚至時間一長手上還會打出繭子,而且這樣也打不力量來,其實用手指輕輕握住球桿就行了。其實打臺球就象釘釘子一樣,如果你把榔頭握得很緊,那么手腕也會隨之而僵硬,試想你會這樣去釘釘子嗎。
  4、試桿:
  在身體趴到臺面以后,接下來要的事就是試桿,你應該保持握桿的小臂是放松且自然垂直的,換句話說你握桿的手指、手臂、肘關節、肩關節都應該很放松,這樣才能發出力來,如果很僵硬勢必影響到你的發力和擊球準確性。然后把球桿盡量放平,這時你握桿的“拳頭”、下巴、手架和目標球應該是成直線的,然后,用你的小臂輕柔地帶動球桿做水平的抽動,使桿頭貼近母球的擊點,這樣反復試3、4次使之感覺平順,注意節奏要掌握好,不益過快。
  5、瞄準:
  很多人在得到一個機會后就急于趴到球臺上準備擊打,實際上這個時候你不妨走到臺邊彎下腰看清楚正確的瞄準點,由于視角的關系,有些角度的球當你趴到臺面后看到的角度并不是正確的,特別是一些看似直線的球。在你正確找倒了目標球的瞄準點后,很多人的視線就開始找不到方位了,到底目光該注視哪里,其實在試桿的時候,目光可以在母球的擊點、目標球的撞擊點和袋口之間來回,沒有硬性規定,但有一點可以肯定,就是在出桿的時候目光是應該盯準目標球而并非母球更不是袋口,很多人在出桿后馬上就抬頭去看袋口,這是很不好的習慣,擊球動作還沒完成就提前起 。

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